2018年06月19日

【お知らせ】6/24マインドフルネス念仏、瞑想会

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昨日は朝から衝撃的な一日でした。

私は早朝クラス指導中でした。

練習中の皆と一緒で無事だったので良かったです。

同じく関西の皆様、心身ともに大変な一日、

もしくは今もまだそうかもしれない方もいらっしゃるかと想像します。

余震もあるかもしれないですし、ご無事、ご安全をお祈りいたします。



さて、今週末の6月マインドフルネス 念仏会と青空の瞑想会の

ご案内をさせていただきます。


日時:6月24日(日)13時30分〜


場所・大念寺本堂(東大阪市大蓮東2−6−11)


〔プログラム〕 


13:00         受付

13:30〜14:45 法話と即心念仏会

15:00〜15:30 青空へのヨーガ

15:40〜16:30 プラーナヤーマ

                                            青空の瞑想

16:40〜17:00 歩く瞑想


終了後:時間のある方は茶話会へ


【参加費】浄財箱にお布施

【問い合わせ・申込み】大念寺HPより

    https://dainenji-osaka.jimdo.com/


念仏会とヨーガと青空の瞑想、歩く瞑想、

この豊かな組み合わせのプラクティス、ぜひ体験して下さい。

意識を内へ向けた静かな時間が少しずつ日常に組み込まれていきますと

見える世界が変わっていきます。決して派手な変化ではなく、

小さくそっと染み込むように心身を楽にさせてくれます。


どなたでも大歓迎です。椅子もあります。

途中参加、退出も大丈夫。


少しずつ無理なく続けて行ってもらえればいいです。

ご参加お待ちしてます。





posted by ゆみ・S at 06:35| 大阪 ☁| Comment(0) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする