《リアルとオンライン同時参加募集!》
「結(ゆい)のヨーガ×瞑想会」
場所 東大阪創造館(近鉄電車奈良線 八戸ノ里駅下車5分)
2021年3月14日(日)13時半ー15時半 参加費2千円 
靴下、マットやタオル持参
お問い合わせはこちらへお願いします。

2010年02月02日

朝の楽しみ

冬になってジュースの好みが変わった。


夏は小松菜のスムージーが気に入っててそればかりだった。


でも暮れぐらいから

にんじんがとても美味しい。



レモンと一緒によく噛んで飲む。



朝 それがとても楽しみ。



からだが喜んでる感じします。



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posted by ゆみ・S at 22:13| 大阪 ☁| Comment(1) | ローフード | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ゆみ師匠明日もアスタンガで宜しくお願いします!
仕事明なので、左右のバランスがバランバランになっていると思いますが…♪

やっぱり口から入る物って大切ですよね〜♪

アシュタンガ(マイソール)を半年以上離れると、また夜のポテトチップスが大活躍して、今苦労しています!

朝忙しい人は太陽礼拝の10分、15分だけでも良いから週に3日出来れば4日やれば良いと言われますが、それだけでもダメなことが実体験しています!

やっぱりアシュタンガをしてからのゆみ先生特製ジュースなのでしょうね♪

特製ジュースでまた手首を取りたい☆Jin
Posted by Jin at 2010年02月07日 20:42
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