《リアルとオンライン同時参加募集!》
「結(ゆい)のヨーガ×瞑想会」
場所 東大阪創造館(近鉄電車奈良線 八戸ノ里駅下車5分)
2021年3月14日(日)13時半ー15時半 参加費2千円 
靴下、マットやタオル持参
お問い合わせはこちらへお願いします。

2014年06月06日

【お知らせ】新クラスと代行クラス

38AA66B5-C38E-4BD2-AED1-002CA826CC6D.jpg



はやくも6月に入りました。



【お知らせ】

 

新しい試みとして、

プラーナヤーマ(呼吸法)のクラスを主催します。



プラーナヤーマは八支則の4つめにあたり、

アサナで十分に体が整った段階から始めるのに適しているといわれます。

奥の深いもので、単なる呼吸の練習とは本来異なります。

私自身もまだ成熟してるとは言い切れず、

指導するのはおこがましく、おそれ多いというのが本音です。

それを十分理解した上で、始めることを決めました。


ですので、

あまり肩肘はらず、

「心地よい呼吸の練習」という段階からスタートしていきます。

 
その時間は基本座り続けますので、

初心者や不安な方は私に相談してください。



 
日 時   6月28日(土) 朝6時半〜8時


場 所   本町ヴィオラスクール 5階


 
参加費   二千円


 
問い合わせ  私に直接 か  こちら へ



ご参加お待ちしています。






そしてもう一つ、【おしらせ】


 
来週土曜  6月14日(土)のクラスは、代行になります。



ヴィオラ 本町  8時半〜  マイソールクラス  Sebastian 先生


ヴィオラ 千里 11時45分〜ベーシックヨガクラス Shoko  先生





ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。



また、山へ修行に行ってきます(笑)

 













posted by ゆみ・S at 00:00| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック