《リアルとオンライン同時参加募集!》
「結(ゆい)のヨーガ×瞑想会」
場所 東大阪創造館(近鉄電車奈良線 八戸ノ里駅下車5分)
2021年3月14日(日)13時半ー15時半 参加費2千円 
靴下、マットやタオル持参
お問い合わせはこちらへお願いします。

2021年01月07日

癒しのアネモネ

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今朝、シャラに一輪の花 アネモネが飾ってありました。

未だ薄暗い時はつぼみだったのが
練習が終わる明るくなった時には花開いていました。
癒されたー




寒さが日に日に増す中、
日曜から連続でフルプライマリーレッドを
セバスチャンのガイドで受けています。

ガイドは一定に進むのが基準ですが
セバスチャンはそうではなく
日によって進行に変化が起こります。
おそらく彼の気質かと 笑


ゆっくりで口数少なく静かだったり

大声で熱く多くを語り続けたり

早いカウントや流れだったり

ゆっくりだったり、急に早くなったり、、

こうして
連続で受けると
七変化に右往左往してしまいます。笑

まるで
川を舟で進んでいるような 
流れがどう変わるかわからない 笑



人によって取り方は様々だと思いますが
人間らしくていいかなと私は思う。



自分に内観する力を培える力にもなり得るし
エゴを手放す力にもなる。
要は自分のとらえ方かと。





明日が連続プライマリーレッドの最終日


雪が降ったらいけないなぁと
空を見上げてます。










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posted by ゆみ・S at 12:58| 大阪 ☁| Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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