《リアルとオンライン同時参加募集!》
「結(ゆい)のヨーガ×瞑想会」
場所 東大阪創造館(近鉄電車奈良線 八戸ノ里駅下車5分)
2021年3月14日(日)13時半ー15時半 参加費2千円 
靴下、マットやタオル持参
お問い合わせはこちらへお願いします。

2021年01月13日

寒波到来

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日本に寒波が訪れ全国的に寒い寒い日が続いてる。


雪は苦手

寒いのも苦手

元々冷え性で寒がりな性分。


外の影響で内の反応が瞬時変わることを実感。
それをどう処理していくか思案すること多い。

早く起きるぞ!と思っても寒さで瞬間に萎える。
長時間練習しても一瞬の強風で体は委縮する。
なかなか太刀打ちできない。

だけど

苦手や嫌いを感じれば感じるほどに
得意や好きがはっきりもする。

それを実感すれば「有難さ」が芽生える。

気付きにくい小さなことも助けになっていると感じる。

そう感じることも同じくらい多い。



天からのメッセージかな、



今朝の気温は少しあたたかい。

太陽の光が有難い。

















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posted by ゆみ・S at 15:54| 大阪 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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