《リアルとオンライン同時参加募集!》
「結(ゆい)のヨーガ×瞑想会」
場所 東大阪創造館(近鉄電車奈良線 八戸ノ里駅下車5分)
2021年3月14日(日)13時半ー15時半 参加費2千円 
靴下、マットやタオル持参
お問い合わせはこちらへお願いします。

2021年02月04日

立春を経て

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立春が過ぎました。

春に向かってエネルギーは膨らみはじめます。



「からだの感覚に意識を向けて」

「吸う息、吐く息をよく見て」

「動きと呼吸をつなげて」

などとヨーガを指導する際によく口に出ます。

他に向かって言う言葉の多くは自分に向かって言ってます。

決して私自身が出来ているわけじゃない、ほんまです。




何故そのようにするのか?


心を集中させて
より微細なものを観ていくためです。
それはエネルギー、見えない力、ヨーガでいうところのプラーナ、のことです。




ではそれを観ることが出来たらどうなんだ?



微細なものを感知することで智慧が働きだします。
智慧とは、spritからのメッセージ、本質からの予知です。
ふと感じる直感、それを培えます。



じゃ
それを受け取ることで、一体どうなるん?


より生きることを味わえる、豊かになれる。
起こっていく出来事に対して智慧が手助けをしてくれます。
そして生きることの意味を感知できると思います。




季節が変わりだすこの時期、

ヨーガを修練し

春の芽吹きを感じ取っていきたいものです。





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posted by ゆみ・S at 16:49| 大阪 ☁| Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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