三月に入りました。
春っぽくなったり、肌寒くなったり
快晴の日もあれば、しとしと雨が続いたり
ころころ変化する気候の様子は心の様とおなじです。
身体はその気温差や気圧の変化で、
痛みが出たり、こわばったり、重くなったり
やはり同じように変化にとんでます。
どちらもグラグラ、不安定。
そんな時はあれこれ考えずに
ルーティーンをこなすのがいいようです。
こなすことで、疲れや不快感あればよくやすむことです。
シンプルにすることが一番かと思えます。
今朝も真冬のように寒い。
バイクで走っていると冷たい風がみにしみます。
それでも一歩ずつ春へと向かっています。
